无需每天一万步，这个步数才是健康“黄金线”？《柳叶刀》子刊揭示走路和多重健康指标的关联

世界卫生组织（WHO）建议成人的身体活动量需达到每周150分钟中等强度活动，或75分钟高强度活动，或两者等效的组合。然而，全球三分之一成年人身体活动量不足，带来巨大的医疗负担。 近年来，随着智能设备普及，每日步数成为量化身体活动的新指标。尽管“每日万步”健康目标广为流传，但背后的科学依据有待商榷，2020年WHO制定指南时曾认为，当时的证据基础不足以对“每日具体步数”提出建议。 随着研究证据的不断新增和积累，悉尼大学学者领衔的国际研究团队开展了一项系统综述和荟萃分析，基于过去......查看更多

2025-08-27

药明合联发盈喜 预期上半年净利润同比增长超过50%

热点栏目 自选股 数据中心 行情中心 资金流向 模拟交易 客户端 药明合联（02268）公布，该集团预期2025年上半年收入同比增长超过60%，经调整净利润（ 不含利息收入及开支 ）同比增长超过67%，净利润同比增长超过50%。 公司认为，有关预期增长主要归因于以下因素：抗体偶联药物（ADC）及更广泛生物偶联药物行业的下游需求持续旺盛； 集团通过稳固的领先地位及竞争优势，获得生物偶联药物CRDMO的重要市场份额；及集团新投产线的产能迅速爬坡，生产设施持续保持高利用率及运营效率......查看更多

2025-08-05

张碧晨的拼色礼服, 状态真不错, 喜欢她的每一套穿搭!

张碧晨的拼色礼服，状态真不错，喜欢她的每一套穿搭！ 张碧晨的拼色礼服，状态真不错，喜欢她的每一套穿搭！ 张碧晨的拼色礼服，状态真不错，喜欢她的每一套穿搭！ 张碧晨的拼色礼服，状态真不错，喜欢她的每一套穿搭！ 张碧晨的拼色礼服，状态真不错，喜欢她的每一套穿搭！ 张碧晨的拼色礼服，状态真不错，喜欢她的每一套穿搭！......查看更多

2025-07-08

《散文.光阴里的碎光集》

图片 清晨的地铁口，穿西装的男人蹲下身，给流浪猫掰了块面包。猫怯生生蹭他的皮鞋，他指尖悬在半空不敢动，睫毛在眼下投出蝶翼般的影子——这瞬间让我想起，原来风景从不只在名山大川，更藏在人间千万个温柔的褶皱里。 巷尾的修表铺总飘着机油香。老匠人戴着放大镜，镊子夹着齿轮在台灯下转动，皱纹里盛着比时光更静的光。有次见他给个中学生修电子表，零件散了满桌，却忽然从抽屉深处摸出块卡通贴纸：“丫头，修好给你贴表带上，放学路上看着高兴。”女孩眼睛亮起来，镜片后的光映着老匠人斑白的鬓角——这便是岁......查看更多

2025-06-27

冲就完事儿, 领克900预售33万起, 满足你对新能源SUV的所有期待

在今天这个快节奏的时代，新能源汽车已不再是一个简单的选择，而是许多现代消费者心目中的“白马王子”。伴随着环保意识的觉醒和技术的不断进步，越来越多的人开始关注电动汽车的续航与充电问题。电动车的蓬勃发展也引发了一些争议：电池续航是否真实可行？充电真的足够快吗？这些疑问不仅挑战着消费者的信心，更是各大厂商在激烈竞争中不得不面对的现实。 在此背景下，领克900的推出就显得尤为重要。这款作为领克品牌最新力作的新能源车型，不仅在技术上有着大胆的创新，更是在市场反响上展现了惊人的活力。自3......查看更多

2025-06-10

媒体人：曼联&切尔西&巴萨关注奥斯梅恩，尤文也可能买但得1亿欧

4月24日讯 DAZN评论员Orazio Accomando报道，意甲球队要买奥斯梅恩得花1亿欧元。 这位媒体人表示：“英超球队和巴塞罗那都对奥斯梅恩感兴趣，英超方面切尔西和曼联领跑，奥斯梅恩的海外球队解约金为7500万欧元。” “尤文图斯也可能加入争夺，但这取决于球队争欧战席位和球员出售的情况，意大利球队要买奥斯梅恩需要花1亿欧元。”......查看更多

2025-05-24

胡荷韬：练逆足就是勤能补拙 比赛踢得越多在场上更加从容

4月8日讯 据博主“啵啵天天酱”报道，蓉城球员胡荷韬在击败大连英博赛后接受采访时表示，练逆足就是勤能补拙。 你最近踢法比较有侵略性，有很多射门机会，上场比赛最后时刻甚至客串了边锋，到这场比赛终于进球了，大家觉得你涨球了，你自己有觉得吗？ 自己并没有这么觉得吧，也可能就是随着比赛踢得越多，然后在场上更加从容一点，再加上教练对我们的要求吧，使自己变得融入集体，融入到整个球队里面，然后就收获进球，也是大家的。 大家发现你已经开始使用逆足了，听说你也好好练了一下逆足，你有什么可以跟我......查看更多

2025-04-18